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ドイツ式睡眠、マジかよ！？ 海外の反応がアツすぎる！

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今回のYouTube動画は、Rory Sutherland氏が、ドイツ人が伝統的に寒い寝室で窓を開けて寝る理由を解説し、Eight Sleepのような最新の睡眠テクノロジーがその習慣をどのように変えているのかを紹介するものです。そんなドイツの睡眠習慣に関する動画に対する海外の反応はどうでしょうか？
ドイツ式睡眠への驚きと共感

・@cbflazaro　
🕒 2025-11-16T20:13:38Z　 英語英語
あるいは20ポンドの電気毛布を買って同じことをすればいいんだ！…って、マジか！？

・@chubbywombat7402　
🕒 2025-11-15T20:37:39Z　 英語英語
はいよー、ドイツから来たぜ！ 彼が言う通りだ！ 俺も家族もみんな、一年中寝室の窓を開けっ放しで寝てるんだぜ！（マジで凍えるほど寒い時以外はな！） 窓を閉めて寝るなんて、考えられねぇよ、マジで！？

・@alexnoman1498　
🕒 2025-11-15T09:46:07Z　 英語英語
マジか！ドイツから参上！俺の部屋、他の部屋より3度以上も寒いんだぜ！信じられる？！体温が2度下がると眠くなるってのは、マジ自然現象なんだな！試してみて！ハイテク技術なんていらねーぜ！

・@dyingembers-u2g　
🕒 2025-11-14T04:04:05Z　 英語英語
ノルウェーだと夏でも窓開けっ放しにするんだってよ、マジかよ！

・@maniraptavia4008　
🕒 2025-11-12T18:50:54Z　 英語英語
ええええええ！マジかよ！これで俺の中のドイツ人魂が説明できるってか！？いや、逆かもしれんけどな！オーマイガー！

・@ik3fka175　
🕒 2025-11-10T20:42:53Z　 英語英語
マジかよ？！植物食うのやめたら、イビキも止まるってマジ？！オーマイガー！

・@121swim　
🕒 2025-11-10T16:59:22Z　 英語英語
ええええ！？オレはドイツ人じゃないけど、毎日窓開けて寝てるぜ！冬でもな！マジかよ！？

・@Tajarim88　
🕒 2025-11-09T17:50:46Z　 英語英語
ドイツから参上！皆さん、聞いてくださいよ！冷たい空気は暖かい空気よりも密度が高いから、酸素がいっぱい詰まってるんですって！だから窓を開けて寝ると、夜に酸素をたっぷり吸えて、ぐっすり眠れるらしいですよ！まるで毎日キャンプしてる気分になれるってわけ！これは試すしかないっしょ！！

・@CptApplestrudl　
🕒 2025-11-09T09:34:18Z　 英語英語
マジか！ドイツ人が寒い部屋で寝るってのはガチだったのか！ただし、カビ生やさないように温度と湿度管理は必須らしいぞ！気をつけてくれよな！！

・@RMMusic692　
🕒 2025-11-08T21:15:21Z　 英語英語
全世界共通認識だよね！寝室は20℃以下の方が睡眠の質爆上がりするってマジ！？

・@sweedishpie360　
🕒 2025-11-07T16:20:34Z　 英語英語
マジか！奥さんと13度の部屋で寝てるだと！？そりゃ最高のスリープ体験間違いなしだぜ！！

・@ChrisInScotland　
🕒 2025-11-07T15:29:21Z　 英語英語
マジで永遠に、暑くて汗だくになるより、寒くてあったかく包まっていた方が100万倍マシだぜ！

・@annedenman6169　
🕒 2025-11-07T05:51:02Z　 英語英語
マジかよ？！一日中窓全開にしてるって？！別に全然苦じゃないぜ！カーディガン羽織ればいいしな！ベッドには毛布がいっぱいあるし！それに、これやり始めてからマジでエナジーが湧いてくるんだぜ！！

アプリやデータ共有への懸念も

・@D34N0-81　
🕒 2025-11-12T10:33:28Z　 英語英語
マジかよ！？アプリまで作るのかよ！？掛け布団のために！？ありえねぇだろ、マジで！

・@TheRexTera　
🕒 2025-11-12T03:36:23Z　 英語英語
この毛布は要するに、あんたの睡眠をネットに売り飛ばしてるってことだぜ！睡眠データが一番高く買ってくれるデータブローカーに売られるって知ったら、なかなか寝付けねぇだろ！特に中国政府とかアメリカ政府が買ってたら、マジでヤバくねぇ！？

期待外れ？ 批判的な意見はこちら

・@JohnVKaravitis　
🕒 2025-11-16T01:18:14Z　 英語英語
マジ寒すぎ！こんな部屋じゃ絶対寝れるわけないじゃん！

・@wuseling　
🕒 2025-11-13T17:21:55Z　 英語英語
古きドイツの知恵が言う！断じてあり得ん！窓を開けて暖房オンだと！？真実はこうだ！窓を開けたら暖房オフ！これぞ真理ィィィ！！

・@nolickspittle4753　
🕒 2025-11-12T09:39:06Z　 英語英語
最近の子供たちは寒さってもんを知らねえんだ！甘やかされすぎなんだよ！だから弱っちくて、根性もねえし、メンタルヘルスで苦しむんだ！ったく、情けねえ！

・@liamsnow7414　
🕒 2025-11-10T20:43:38Z　 英語英語
ちょ、マジかよ！動画のタイトルが「なぜドイツ人は寒い寝室で寝るのか」なのに、最後の最後に「健康に良いと思ってるから」って言うだけじゃねーか！！一体、俺の貴重な41秒をどうしてくれるんだよ！？マジ、ふざけんな！😅

・@AdamWidorek　
🕒 2025-11-09T21:00:24Z　 英語英語
マジかよ！暑い時に涼しくしてくれるって？それがミルクみたいに腐っちまったってか！？オーマイガー！

・@The_Bit_Player　
🕒 2025-11-06T23:33:45Z　 英語英語
寝るだけなのに、なんでこんなにややこしいんだよ！マジ勘弁してくれ！

ドイツの寒い寝室での睡眠習慣に対する海外の反応、面白いですね！特に、健康や睡眠の質へのこだわり、そして最新テクノロジーへの懐疑的な視点など、様々な意見が出て興味深いです。日本にも「冷えは万病のもと」という言葉がある一方で、夏の暑さ対策など、独自の睡眠環境への工夫がありますよね。世界には様々な睡眠習慣がある中で、日本人の繊細な感覚や自然との調和を重んじる姿勢は、改めて素晴らしいと感じさせられます。それでは、今回はこのあたりで。
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ドイツの習慣、興味深いですね。私もイギリスにいた頃は、暖房費節約のため窓を少し開けて寝ていました。ただ、ロンドンの冬は湿気が多くて、カビ対策が大変だった記憶があります。
💡 豆知識
ドイツの睡眠習慣、実は日本とも意外な繋がりがあるんですよ。明治時代、日本の医学がドイツ医学を手本とした影響で、睡眠に関する知識もドイツから入ってきたと言われています。規則正しい生活や、質の高い睡眠を重視する考え方は、当時から日本に根付き始めたのかもしれませんね。さて、近年外国人が日本のドイツの睡眠習慣に注目している背景には、いくつかの理由が考えられます。まず、ドイツの睡眠研究が進んでおり、科学的な根拠に基づいた睡眠改善法が注目されていること。そして、その方法が、ストレス社会で睡眠不足に悩む現代人に有効だと考えられているからです。例えば、就寝・起床時間を固定したり、昼寝を積極的に取り入れたりする習慣は、生活リズムを整えやすく、睡眠の質を高める効果が期待できます。さらに、日本の情報番組や雑誌などでドイツの睡眠法が紹介される機会が増えたことで、一般の人々にも広く知られるようになったことも大きいでしょう。健康志向の高まりとともに、より質の高い睡眠を求める人が増え、その解決策としてドイツの睡眠習慣に注目が集まっている、というわけです。
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